誰かに話すほどでもないけれど、自分の中に残しておきたい気持ち.
そんな小さな気づきを、1週間分まとめて書き留めておきます.
あとで読み返した時、なんとなくでも、残しておいてよかったなと思えたらそれでいいなと思って.
2025/10/06(mon)|オフの日も大事だな
今日はだらだらしてしまったけど、先週ずっと動きっぱなしだったからかもしれない.
疲れて勝手にオフになったけど、それだと少し罪悪感が出る.
ちゃんとオフの日をつくろうと思えた.
2025/10/07(tue)|カバーが守ってくれた
新しいスマホを落として、心臓が止まりそうになった.
カバーが守ってくれて本体は無事だったけど、カバーに傷がついた.
少しショックだったけど、その傷が守ってくれた証みたいで安心した.
これからも大事に使おうと思えた.
2025/10/08(wed)|日の出に合わせる朝
朝起きる時間を5時から6時に変えた.
5時だとまだ暗くて、気候も寝やすいからなかなか起きられなかった.
日が昇るのに合わせたら、無理なく起きられるようになった.
窓から入る光がちょうどよくて、自然と気持ちも整う.
ルーティンを季節に合わせるのも大切だなと感じた.
2025/10/09(thu)|小さな一歩の喜び
トライアルでもちゃんと報酬をもらえたことが嬉しかった.
少しずつでも形になると、自信がつく気がした.
小さな一歩だけど、自分の力で動けたのがなんだか誇らしい.
また次も頑張ろうと思えた.
2025/10/10(fri)|朝掃除っていいかも
朝に掃除をすると、気分が良くなった. シンプルにいい1日になるかな〜って感じた. この習慣はちょっと続けてみようと思う.
2025/10/11(sat)|ポケモン巡り
姪っ子とポケモン巡りに出かけたら、人が想像以上に多かった.
わちゃわちゃしてたけど、姪っ子が楽しそうでそれだけでよかった.
久しぶりにたくさんの人で想像以上に疲れて、家に帰ったら何もできず、バタン…
ルトごめんなさい.
2025/10/12(sun)|病院に行く安心感
数日前からルトの後肢から少し血が出てたので散歩を1日控えてた.、
今日、病院で診てもらって物理的な切り傷か何かだろうとのこと.
皮膚炎とかじゃなくて少し安心した.やっぱり専門の人に見てもらえるだけで心が落ち着く.
帰り道、安心して空を見上げられたし、何度もルトによかったねと声をかけちゃった.
