No Money Days Game

そんな方に向けて。

生活する上でお金を使う必要がありますが、「no money day（お金を使わない日）」を増やしていくことで、勝手に節約ができるようになり、それと同時に自由な時間も増えます。

この記事では、自分が実際に行っているno money dayを増やすための3ルールを紹介します。

誰でもできる方法なので、日々の生活で「節約したいな」とか「自由な時間が少ないな」と感じている人はぜひ読んでみてください。

No money dayを増やす方法3ルール

No money dayを増やす3ルールは

です。

お弁当を持参する

1つ目は「お弁当を持参する」ことです。

平日でお金を使う場面といえばお昼ご飯ですよね。お店に食べに行ったり、コンビニに寄ったりと。でもお弁当を持参することでこれを防ぐことができます。3つのルールを紹介しますが、この1つ目のルールをクリアできれば全てのルールをクリアできると言っても良いくらいこれが1番大切です。

お弁当生活をするための記事を「毎朝10分でお弁当を作る4つのポイント」としてまとめていますので併せて読んでみてください。

コンビニには行かない

2つ目は「コンビニには行かない」ことです。

1つ目のお金を使う場面でも登場したコンビニ。本当に便利ですよね。お昼ご飯はもちろんデザートやお菓子までと手軽になんでも売っているので生活にコンビニは欠かせないという人も多いと思います。ただこれも1つ目のルール「お弁当を持参する」ことをできればコンビニに行く理由がなくなります。お昼に食べるご飯はあるし、飲み物は水筒を持ち歩けば解決です。

こちらの記事ではコンビニを断捨離する方法を紹介していますので併せて読んでみてください。

また、コンビニやお店に行かなくなることで、自由な時間も増えるのでお昼時間を今までより有効に使えます。自分は読書したり、仮眠を取ったりしていますよ。

ゲーム感覚で楽しむ

3つ目は「ゲーム感覚で楽しむ」ことです。

自分の場合は、blogのdairyにno moneyで過ごせた日を記録して可視化して楽しんでいます。「今週は5日もno moneyで過ごせたぞ！」とモチベにも繋がるし、ゲーム感覚でやることで節約しているといった認識がなくなってきます。

参考までにこんな感じでまとめています。

https://galapon59.com/diary（2025-2-10-2-16）/

他の方法としては1週間に3日no money dayで過ごせたら週末はランチに行こう！とかご褒美を用意しておくのもとてもおすすめです。

今回はno money dayを作るためのゲーム感覚で楽しむ方法を紹介しましたが、何事もこのように楽しむことで習慣になりやすいのでおすすめです。

まとめ

今回は「No Money Days Game」と題して、no money dayを増やすルールを3つご紹介しました。

「no money day」を増やすなんて貧乏くさいなと思う人もいるかもしれませんが、楽しんでやって結果的に節約につながったり自由な時間が増えるので自分は生活を豊かにする意味でとてもいい方法の1つだなと思っています。

この記事が何かの参考になると嬉しいです。

以下の記事では、「1人暮らしでも自炊をオススメする理由7選」を紹介しています。

今回の記事でお弁当作りや自炊に興味を持ってくれた人におすすめの記事になっていますので併せて読んでみてください。