2023年– date –

shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。「読書」が趣味なミニマリストです。 毎月、読んだ本をご紹介していく企画。 最後に数冊の中ではありますが、月間MVPもご紹介します。 2023.12に読了した本 2023.0に読了した本は、 家事か地獄か スワン 超集...

ポモドーロテクニックって聞いたことあるけどどんな効果があるの？やり方は？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活する30代会社員ミニマリストです。 自分は日々、この「ポモドーロ法」を活用して、物事を進め...

ただでさえ朝は時間がないのに散歩なんてしてる時間ないし、意味あるの？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。毎朝散歩をしている30代会社員ミニマリストです。 皆さんは、散歩をしていますか？ 自分は、毎朝早起きをして朝活...

お気に入りの嗜好アイテムについて語るシリーズ。 本記事は、「草履（無印良品）」について。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活している30代ミニマリストです。 皆さんは、お家でスリッパを履いていますか？以前の自分は基本は...

電化製品を減らしてもいいことなんて何もないでしょ〜？どうして便利な電化製品を減らすの？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活する30代会社員ミニマリストです。 自分は、電化製品を減らして生活しきてきま...

低GI食品って体にいいの？どんな食材が低GI食品なの？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。1日1.5食生活をする30代ミニマリストです。 皆さんは、低GI食品を知っていますか？ 自分は全然知りませんでした。本を読んでいてこの...

早起きっていいって聞くけど何がいいの？意味ある？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。毎朝早起きしている30代会社員ミニマリストです。 皆さんは、早起きしていますか？ 自分は毎朝早起きをして、朝活をしています。 今で...

お気に入りの嗜好アイテムについて語るシリーズ。 本記事は、「電気毛布（HEAT CRACKER PREMIUM ADVANCE）」について。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活している30代ミニマリストです。 皆さんは、寒い冬はどう乗り切っていま...

お気に入りの嗜好アイテムについて語るシリーズ。 本記事は、「レンジスープカップ(HARIO)」について。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活している30代ミニマリストです。 今回は、HARIOのレンジスープの紹介です。 自分は、これ...

何かと「深呼吸しろ！」って言われるけど、深呼吸って効果あるの？するタイミングは？ そんな方に向けて。 shuya こんちは、shuya（@simsidsto59）です。月10万円で生活する30代会社員ミニマリストです。 「緊張してる時は深呼吸をしよう」「焦っている時...